我看了很多人有关于“鬼压身”或者叫“鬼压床”的经历，大家好像都认为是灵异事件。其实不是的。
我以前也经常有“鬼压身”的经历，多是发生在陌生坏境或所处坏境压抑时才会有。
所谓的“鬼压身”，其实在医学上叫做“睡眠麻痹”。
以下是百度搜到的解释。当然，中央10和北京5都播过。
———半夜醒来，发现身体动不了了。他们觉得房间里好像有东西，而那个东西就是外星人。这些基本症状，都可以用睡眠麻痹来解释。”
这种现象在日本也被称为“金属束缚”，指的是睡眠麻痹所导致的无法动弹的恐怖感觉。睡眠麻痹大致发生在快速眼动睡眠期。
人在这一睡眠阶段会做梦，因此大脑会暂时中止我们的行动能力，以免我们在梦中做出可能伤害自己的肢体动作。这是一个巧妙的小机制，但如果它失灵，你就会在睡眠中做出动作，醒过来时，就会感到全身麻痹。
福田一彦说：“在实验时，有些人会出现幻觉，比如觉得胸口或腹部有重物压着，他们睁开眼睛，会看到正有东西压在自己身上，或是有人正站在他们脚边。有些人会听到奇怪的声响，有时还会觉得身体漂了起来。
克兰西博士和福田博士都指出，对睡眠麻痹的解释，会带有不同地域的文化特点。在日本，“金属束缚”已被广泛接受。
18世纪英国人惧怕的梦淫妖，是一种在女人入睡时侵害她们，让她们无法动弹的恶魔。在纽芬兰，类似的恶魔被称为“老巫婆”，它以吓人的巫婆形象出现，坐在睡着的人的胸口上。在中国，几百年来人们一直说这是“鬼压床”。桑给巴尔则有“波波巴瓦”———一种会飞的神奇小矮人。
由此可见，这只是一种生理现象，对身体基本没什么影响。大家如果想要知道更多更详细的内容，可以去百度或者其它网站搜一下看看。
这是我在这里第一次发贴，可能写的不太好，不过目的只是让大家了解到“睡眠麻痹”这种现象很正常，不用惊慌。
最后祝大家身体健康。
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