因为过敏实在是一个很复杂的问题，所以，我觉得有必要写一个详细的帖子来讲讲了。而不是简单的告诉大家，你应该用什么。
希望能消除很多姐妹们在护肤上的一些误区。在下水平有限，如果有说得不对的地方，尽请各位姐妹指正。
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其实，以前我做美容院护理工作的时候就有大概3成的客户苦恼于她们敏感的肌肤。我深知某某知名品牌的抗过敏护理是怎么配方的，因此，面对善良的她们，我总是觉得良心很不安。她们本来有着健康的肌肤，却在如今利欲熏心的美容行业误导下一步步将自己变成敏感肌肤，缺水肌肤，暗黄肌肤，早衰的肌肤，然而却不自知！这也是为什么我要自己出来做的原因。好的东西不一定效果立显，但是我深信，温和的产品才是我们保养肌肤最好的选择。希望我的推荐能让时间来证明它的保养成效。
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言规正传。
曾经有一个客户——S小姐，对我们SPA的服务深信不疑。28岁以前，她的皮肤状况很好，但是后来变得很糟糕。原因大概是因为那时候她的经济收入渐宽，于是频繁的出入美容院，不巧她虽然选择的一家很大很知名的机构，但是他们的产品却不是她想象的那么好。但是她深信不疑的原因又是什么呢？因为每次她从美容院出来，皮肤总可以光鲜靓丽2、3天，脸上的过敏性红疹也一扫而光！真可谓的立杆见影的效果！因此，她认为SPA的护理是有效的也是有益的。但是她却没有思考，为什么皮肤“健康”的状态只能维持几天，而且过敏现象会一次又一次卷土重来，似乎有愈演愈烈的趋势。
临床上过敏性皮炎，最有效的药物是外用的肾上腺皮质激素类药物（作为美容外用一般用肾上腺激素的糖皮脂激素。大家没有必要弄清楚它们的关系如何，只要知道糖皮脂激素属于肾上腺皮脂激素的一种就可以了）。糖皮质激素外用，对局部皮肤产生强大的，非特异性的抗炎作用（这句话大概的意思就是说，只要不是特异性的炎症，它的作用都是很强大的，立杆见影的）。这也就是为什么我的这位S小姐感觉到护理是如此的有效了。
那么，糖皮脂激素既然这么有效，是不是我们日常护理应该经常使用这些成分呢？
当然不是！激素长期外用，可能引起毛细血管扩张，皮肤萎缩、色素沉着、多毛。还可以引起依赖性。即不使用的话，会引起撤药性脓疱疹、痤疮、酒渣皮炎；细菌及真菌的感染加重！这么严重的不良后果，是不是很让人胆战心惊？也就是说，如果不是医生认为你的过敏炎症必须需要激素治疗的话，日常护理我们不应该为了立杆见影的效果铤而走险。万一遇到严重的过敏，我们应该请教医生，并且在治疗期间和停药之后一段时间都要严格注意避免刺激，任何的刺激对你娇嫩的肌肤来说都将是致命的打击。
因此，激素外用一定要谨慎，否则你的皮肤将发生不可逆的损坏。本来好好皮肤，偶尔长两颗痘痘，偶尔有点缺水皮肤发痒……这些都好处理。但是，一但你的皮肤已经千疮百孔，遇到一点风吹草动都过敏不已的话，护理起来就困难了。很多有名的化妆品也含有激素类成分。使用期间皮肤状态非常好，但是不能换别的东西，只要一换，或者停止使用，皮肤就会出问题。如果你使用的化妆品让你有这样的感觉，那么，建议你不要再使用了。
说了这么多废话，我就是想纠正姐妹们对护肤的第一个误解——不明真相的认为自己是“过敏性皮肤”。其实，很多人仅仅是皮肤总是在过敏而已，她们本身并非是过敏性体制。这一点要清楚。皮肤之所以频繁的过敏，实际上是因为皮肤天然的新陈代谢出现了问题，或是受到化学品的腐蚀而变得表皮太薄，太过脆弱。这些都是可以通过护养来得到改善的。甚至于曾经对很多东西都过敏的人，保养好了，会变得对大多数东西都不过敏。店主从大学时代起，皮肤开始变得动不动就过敏。因为那时候使用的洗面奶比较廉价，又爱臭美经常用粉底，蜜粉等化妆品，平时又不做补水面膜的保养，总认为自己年轻，没有必要保养，现在想想，真是傻，呵呵。保养是不会嫌太早的啦！久而久之，皮脂膜的天然状态不复存在，接触阳光会过敏，擦防晒霜也会过敏。不能接触有一丁点果酸成分的化妆品，碰到酒精也过敏……总之，很多东西都不能接触，否则过敏没商量。后来，也是在专业知识渐渐丰富的时候，自己意识到问题所在。换了比较温和的洁面产品，使用粉底之前用一点保湿乳液，经常做做面膜补水保湿。现在的我，除非是特别刺激的例如SKII的神仙水（含有大量的乳酸酵素，我的皮肤不能适应），别的还暂时没有发现会让我很容易过敏的东西。
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因此，保持水油平衡，是护肤之根本。其中要把握的三点最重要的是1、清洁2、保湿3、防晒（最好是物理性防晒）。做到这几点基本的，才能谈后面的营养，美白，嫩肤等等问题。也只有切实做好了这3点，你的皮肤才有可能达到水油平衡的状态。（为什么说“有可能”呢？因为这只是外在的功夫，内在的还有。比如不规律的作息时间，妇科疾病，不健康的饮食，都是美容护肤的大敌，关于以内养外的话题，我以后有空会另外开帖详谈。）
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回到主题。针对容易过敏的皮肤，或者正在过敏的皮肤，我们该如何护理呢？
常常有客户问我，我的皮肤过敏了，我是很容易过敏的皮肤，请给我推荐一些适合我用的产品吧！我一般会建议你等皮肤的炎症消退了再开始你的护肤大计。因为炎症状态的皮肤接触任何刺激都会加重炎症的情况。一般这样的肌肤，最好的护理方式
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