★绿豆的药用价值★
中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。绿豆的另一重要药用价值是解毒。李时珍曾指出：绿豆，肉平，皮寒，能解金石、砒霜、草木诸毒。绿豆1升，与生粉、甘草各60克，用水煎服，可解百毒。以绿豆淀粉与血余炭面 (人发烧灰)各30克，用水调成糊状，敷于患处，可治乳痈初起。以绿豆皮煎水，加白糖，冲服，可治麻疹合并肠炎。绿豆、黄花菜、大枣各适量，以水煎服，可治上吐下泻。以猪胆汁浸泡绿豆粉适量，温开水送下，每日3次，可治痢疾、肠炎。绿豆、黄豆、红糖入水煮至烂熟，常食，可治腮腺炎。现代仍然常用绿豆辅助解毒，例如在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。此外，绿豆还含有降血压及降血脂的成分，高脂血症患者每日进食50克绿豆，血清胆固醇下降率达70％。
绿豆虽好，由于它属寒性，所以脾胃虚弱的人不宜多食。
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★绿豆的美容功效★
1.清洁肌肤:绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱,具有卓越的洁净、保湿效果,去除皮脂机能杰出,能有效法除皮肤的不净物,更可彻底除去皮肤深层废物,使皮肤焕发洁净、透明的光彩。
2.改善干燥皮肤:绿豆特有的保湿成分及矿物质,给皮肤供给充足水分,有效强化皮肤的水分保湿能力。天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜,使皮肤润泽、有弹力。
3.改善色斑、雀斑及瑕疵:从绿豆中萃取的成分Vitexin、lsovitexin,抗氧化及抗自由基效果卓越,抗氧化效果高于维他命C、E的50倍,是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武 器。
4.良好的解毒效果:萃取自绿豆的提取物,依然保有绿豆良好的清热解毒功效,对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。
5.维持皮肤弹力:植物本来的生命力根源--种籽成分。则使皮肤健康、富有活力、充满生机。绿豆的种籽的提取物内含AHA成分,无刺激去除老化角质,促进细胞再生。
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★★绿豆美容秒方★★
★1、绿豆粉面膜
准备材料：绿豆粉4茶匙、蒸馏水
使用方法：⑴绿豆粉加入适量的蒸馏水后拌匀，将面膜敷于面上。⑵约15-20分钟后用温水洗净。每周可做2-3次。
美丽秘诀：此面膜可以清洁肌肤，去除角质、减少痘痘的发生、不上火。
★2、控油保湿面膜
准备材料：绿豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、约一汤匙纯乳酪或适量蜂蜜
使用方法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪或适量蜂蜜拌匀，将面膜敷于面上约15分钟后用清水洗净便可。每周可做2-3次。
美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎、抗菌和清洁的功能。干性肌肤不宜使用。
★3.绿豆粉刺面膜
准备材料：绿豆粉30克、白芷粉15克、蛋清1个
使用方法：⑴将绿豆粉与白芷粉混合均匀，放入罐中备用。⑵将蛋清打泡后加入适量粉末调匀。⑶将面膜敷于面上，注意避开眼、鼻等部位四周涂敷，干燥后洗净。
美丽秘诀：清热解毒，预防粉刺。
★4.美白面膜：
准备材料：绿豆粉10克左右、珍珠粉0.5克、薏仁粉10—20克
使用方法：将准备材料加入少许酸牛奶调匀敷在脸上15分钟左右，用清水冲干净即可。
美丽秘诀：此面膜每星期只需做1—2次就能明显改善暗、黄肤色，使皮映彻彻底底的白皙、动人。
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