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主题 上海银七星室内滑雪场功略 1
    上海银七星室内滑雪场位于闵行区七莘路1835号(顾戴路口),总占地面积100800平方米,是上海目前唯一的一家室内滑雪场,也是亚洲目前最大的室内滑雪场。雪场室内温度常年保持在-2℃以下,积雪厚度达50cm,雪道总长380米,宽80米,最大落差40米,由三个坡道及一个7200平方米的积雪平地组成,最高坡道为17°,第二坡道为15°,最缓坡道为12°,能同时容纳近千人滑雪游玩。坡道两旁均设有电梯及缆车,游客可根据自己的滑雪熟练程度自由选择坡度。 

    雪场内配置了教练近60位,器械3000多件,服装近6000套,可提供游客进行Ski、Snowboard、Snow Boat等项目的游玩。(服装器械租借费包含在门票内) 

    滑雪场附属活动设施建筑面积近20000平方米,设有购物商场、中餐厅、桑拿浴场、KTV、棋牌室等,是上海西部超大规模的集运动、餐饮、娱乐休闲、购物为一体的特色经营场所。 


楼长 :游客3139 06-10-10   [回复此发言]
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地理位置以及交通

上海七莘路1835号 电话 :021-64788666 


驾驶路线 
  上海市内:A20外环,顾戴路口下,向西行至七莘路。
  沪杭高速:七莘路道口下,向北(左转)约3公里车程。
  沪宁高速:转至A20(外环虹桥机场方向),行至顾戴路口向西(右转至七莘路。) 


滑雪场免费班车 
  班车地点:地铁一号线莘庄站北广场
  发车时间:30分钟一班,整点和半点发车(12:00和18:00就餐时间无)
  首班车:9:00(地铁站)9:30(滑雪场)
  末班车:21:00(地铁站)22:00(滑雪场)
  注:周五、周六23:00-凌晨1:00,每小时一班送至徐家汇
 

周边公交
  公交站点:91、92、803、953、莘北线、513(七号桥下) 



作者 :游客0431 06-10-10   [回复此发言]
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营业时间

时 段 界 定 
平时时段 周日18:30 -- 周五12:00 
周末时段 周五12:00 -- 周日18:30 

营业时间 
周一至周四 + 周日 AM 09:30 -- PM 22:30 ( PM 21:00停止售票 ) 
周五周六 AM 9:30 -- AM 01:00 


票价

          票 种  一小时 二小时 无限时  
平 日 票  成 人  ¥98   ¥138  ¥198 
          儿 童  ¥80   ¥120  ¥180 
周末票    成 人  ¥118  ¥158  ¥218 
          儿 童  ¥100  ¥140  ¥200 
周末夜场票(周五、周六)(19:00 - 凌晨1点)  ¥125 

门票包含:雪场入场费、服装租赁费、滑雪器具租赁费。 

滑雪计时:进入雪场滑雪开始计时,出雪场终止计时。 

保险选择:购滑雪票后可购买2元/份的意外伤害险(每人限购2份) 

团队定票:021-64788666-313   021-34151788
作者 :游客5892 06-10-10   [回复此发言]
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回复:上海银七星室内滑雪场功略 4
教练价格

人数       半小时 一小时 一小时半 二小时 
单人       80元   120元  160元    180元 
双人       120元  180元  240元    280元 
3 - 5人   220元  320元  400元 
作者 :游客9600 06-10-10   [回复此发言]
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教练价格

人数    半小时 一小时 一小时半 二小时 
单人    80元  120元 160元  180元 
双人    120元 180元 240元  280元 
3 - 5人  220元 320元 400元  


作者 :游客7204 06-10-10   [回复此发言]
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网友功略

    先说价格, 门票按时间长度分三种:一小时 二小时 无限时。价格是:平时成人 98/138/198,儿童 80/120/180 周末成人 118/158/218,儿童 100/140/200,周末夜场票(19:00 - 凌晨1点)125。 有各种各样的打折票和优惠卷.不过,不用研究那么多了,除非你能搞定VIP会员,否则,淘宝上拍吧,一般是110周一至周四不限时,周末不限时130。这种价格基本上就是有会员卡的兄弟拉卡带你进去的了。据说会员卡(星卡)78元无限时滑雪,不过那种卡只能本人使用,需要指纹。不知道能带人的会员卡是怎么回事。很赚钱的差事啊,一个星期带个十几二十个人的。 

    再说路线,莘庄地铁北广场出口有滑雪场班车,9:00起半小时一班,大概15分钟可以到雪场,两边对开的,晚了可能没座位,所以一刻钟或三刻钟去做班车是最佳时间了,能赶上对面开过来的班车。 

    然后最重要的是场地了,9:30开门,我这次是10:30入场的,基本上人还不是非常多。具体说来:上午,初级雪道,人不是很多,基本不会出现碰撞的可能,中级雪道不超过十个人,高级雪道:有人? 偶尔。1点到4点人就比较多了,初级雪道坡顶基本上就站得满满当当了。不过中高级雪道还是很空哦,大概还是上海这有一点点滑雪基础的人都太少了。下午4点到5点基本和上午差不多情况了,据说晚上人会多,大概是因为夜场便宜吧。 

    雪道的质量嘛,不错哦。坡度对于初学者来说,真的是很不错的选择,因为太安全了,初级雪道几乎就起不来速度。边上还有太多的工作人员,刚摔倒就有人过来拉你起来,不像北京的雪场,初级道你要是一点也不会控制速度的话到了坡底也能摔出个十几米,不滚几个跟头,基本上就不要指望有人帮你了,自己起来吧。 另外初级道是自动扶梯上坡,比拖犁省点力了。 

    另外在银七星滑单板很不错,基本上高级道上都是单板的地盘,不过也就不到10个人吧,因为中高级道的拖犁速度实在是太慢了,上去一趟就得5分钟,所以通常我干脆就脱了板,扛在肩上从最边上的水泥坡道上走上去,累!不过快太多了,双板的鞋又高又硬,根本不能舒服的蹲下来,走路比较费力,场内又基本上没有可以坐的地方。爬个十几趟就不行了。单板就便宜多啦,软靴,可以满场跑,爬坡也方面。所以我拚了几趟就不跟玩单板的小朋友比啦,乖乖的在中级道练回转。 

    再说吃的吧,白背了一堆东西过去了,不许带进场地,哭,中途也不能出场,只能在场地边上的小卖部买泡面吃,10元一碗70克。或者盖浇饭,15-20元,等半小时。强烈建议在换滑雪服的时候在雪服的兜里带上十个八个巧克力,不然,这么大的运动量估计你是撑不了太久的,浪费了无限时哦。 

    友情提醒:建议在去之前看一看初级滑雪教程,这样通常很快就能够学会犁式制动,然后就可以上中级道啦。 

    注:滑雪服,雪具和手套,衣柜包含在雪票中。
作者 :游客0831 06-10-10   [回复此发言]
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【整体流程tips】

    大厅购票并领取滑雪登记卡→→二楼领取更衣箱钥匙以及滑雪衣服→→更衣后下至一楼领取雪鞋和雪板→→穿好雪鞋后领取雪杖→→进入滑雪场开始计时→→退场结束计时后于一楼归还雪具→→上二楼归还衣服→→归还衣箱钥匙和登记卡→→出关


领衣处


作者 :游客6299 06-10-10   [回复此发言]
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领雪鞋和雪板处


作者 :游客5359 06-10-10   [回复此发言]
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回复:上海银七星室内滑雪场功略 9
【滑雪准备Tips】

     1. 很多朋友都不清楚滑雪真正开始计时的时间,害怕自己换衣服慢了或者别的原因耽误了滑雪的时间。其实,计时是等你换好了衣服领完了器材后才开始的,所以你有足够的时间来做好你的前期准备工作。

    2. 登记卡上的身高体重和鞋码是你领取合适的滑雪服和雪鞋的依据,所以你最好还是如实填写哦。

    3. 钥匙和登记卡是要你保管到出场的,在换好衣服后不要把登记卡锁在箱子里,因为那是你进场的唯一凭证。那放哪里呢?别担心,滑雪服上有足够的口袋来放置你的小物品,手机,钥匙等。

    4. 关于服装,滑雪服是有提供的,但是只有外衣和外裤。贴身的衣服最好是选择纯棉质地的,或者是薄毛衣也是可以的。建议是穿棉毛衫和棉毛裤,因为既贴身又吸汗。



登记卡,请务必填写好哦


作者 :游客7222 06-10-10   [回复此发言]
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回复:上海银七星室内滑雪场功略 10
【雪具选择Tips】

     雪杖:根据自己的去选择相应的雪杖。特别强调的是:一定要将握革套在手腕上。

     雪鞋:与自己的鞋号是一致的,穿的时候注意脚在里面的活动空间要合适。
  


滑雪设备图解:滑雪衣、滑雪裤、滑雪鞋、滑雪帽、滑雪杖、滑雪板、滑雪手套


作者 :游客8441 06-10-10   [回复此发言]
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回复:上海银七星室内滑雪场功略 11
【滑雪进行时Tips】

       1 初学者一定要在进场后仔细听教练所教导基本知识和技巧,尤其是怎么刹车尤其重要,因为滑雪场里人多的时候难免不会撞到前面的人。不要看见白茫茫的一片就没了方向一股脑地冲上高坡。到时候滑了一半不知道怎么刹车时可别怪小编没有提醒你啊。

       2 很多的人滑的时候喜欢看着脚下的雪板,结果是越看速度越快,越快心里越慌,越慌就越容易摔跤。正确的方法应该是眼睛看前方,手放在膝盖上。

       3 滑行的时候千万要记得重心保持在前面,尽量把你的小腿靠在雪靴的前部,直挺挺的滑行只有一个结果—摔倒。除非你已经是高手了,那另当别论。

    

注意姿势图解:1、身体前倾 2、合理运用滑雪杖 3、减慢速度时的动作要领


作者 :游客8668 06-10-10   [回复此发言]
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回复:上海银七星室内滑雪场功略 12
网友游记

刚从上海的室内滑雪场-银七星回来,谈下感受~~

其实对我来说有两种感觉,疏轻疏重已经没法分清了~~

第一种:”爽“!单板的感觉确实刺激,再加上本身玩单板的人不多,整个滑雪场里面见到玩单板的都会瞪大了眼睛看。(满足了虚荣心, 哈哈~)

第二种:”累“!我想我是在中级雪道上来回爬的次数最多的人,从7点半进场到12点出来,虽没仔细数,起码也爬了30 次以上!算下来平均9分钟一趟,感觉还应该再多!

从头开始讲起吧。

在1楼交钱登记,去二楼拿衣服,直接换掉,再下到滑雪场的一楼拿雪板和雪鞋!值得注意的是单板先拿鞋然后回2楼更衣室换掉再下来拿板。

进到滑雪场很明显能看到分4段,最下面是平的,往上依次是初级、中级、高级雪道。各级雪道之间都有平整的衔接地,我以前滑过双板,所以直接到了中级雪道,那时候滑雪场虽然人多,不过中级上还没什么人,高级上都没看到人。。。。 大部分人都在初级和最下面的平地上练姿势。不过比较讨厌的是雪很松,对单板来说不太合适。

还好之前看过中央台的单板教程,正确站姿,重心放前腿。第一次滑下去(滑到中级和初级之间的地方)摔倒了,不过感觉还不错。之后改变策略,先练习平行推板,不过不是太理想,很容易摔倒,和板子有关。试了两次推板都没怎么成功,没耐性了,直接练”之“型转弯,还是不怎么成功。(唉,这时也知道单板不容易啊~)

后来为增加信心,直接练速降,练了N次后熟悉了松软的雪面,重心控制住了,可以用板边刹车了,基本上到了下面都很少摔倒了。而且还可以直接在雪地上滑出个半弧,最后停在爬坡的地方,这样直接解开鞋扣就可以爬了。我观察了下,没人这么做,也看到很多人对我这种滑法表现出极大的兴趣。其间看到许多练单板的人,基本上重心都在后腿,没走多远就摔倒了。唉,我只能不断的做出重心向前的样子,还是有人看到照着做的,不过转向就不是光看就能学会了,没办法了。(幸好有教程,不然我也会象他们那样了。)中间因为雪道上有个遗漏的滑雪杖,单板正好碰到,接着就在原地开始转圈,还好转了两圈就控制住了,而且中间没摔倒,很顺利的到了下面。(窃喜!因为很多人看到,可以听到议论声,哈哈~)在教程上也见过这种花样,只是雪场的雪太松了,而且板也不太合适,很难转的好看。 后来又特意做过几次,基本上都没怎么成功。

速降玩的多了也没意思了,这时候体力也耗损不少,很少摔倒了,心里没什么负担了,想起来带了mp3进来,就找出来坐那调好,又吃了半块巧克力,果然有效,体力接着就上来了。旁边的大叔还问我,看我滑了2个多小时了怎么爬坡的时候还能用跑的。我说我就吃巧克力了。他说下次他也带,看来真管用。我说是很管用的,呵呵。有了音乐,速降就变的有意思多了。偶尔雪道上人少的时候就再练”之“字转弯。中级雪道上站了一排人,就看我一个人在雪道上来回转,没人敢下来。 (除了不怕死的和会转弯、刹车的,哈哈,估计他们狠死我了~~)

高级雪道就上去过一次,本来想用”之“字降低速度,结果中间摔到,就不管了,直接从高级冲到中级下面,下去后速度太快,前面站了四个人,转向不足,后仰摔了过去。因为雪松才摔倒,可也因为雪松保护了自己。后脑直接碰雪,脖子保护的性的把头往上抬,估计有点拉伤。松雪刚好减轻了我摔倒的力道。我正好趟到那四个人的面前,他们还投来蛮关切的眼神,我做了个OK的手势,趟了会就爬起来了。之后就再也不上高级雪道了,不是怕坡度,只是怕再受伤。因为雪场旁边有说明:不会转弯、刹车上中高级雪道,后果自负。这样在大厅里买的保险也没用了~~

估计11点左右mp3没电了,顿时觉的少了什么。速降也玩腻了。之后就是无休止的练转弯。小有所成,最后12点玩了两次速降就出来了。

那边也有专门给单板用的雪台,可以跳跃。有三个人一直在那边练,不过不知道为什么他们飞起后重心都落在后脚了,落下后就是摔倒。我没去试,估计每人开始的时候都会不自觉的把重心后移。没看到他们玩其他的,所以没法判断他们水平。

到是有个老外玩单板很好,见过一次从高级雪道到中级雪道后来了个小跳跃,很有水准。他一直在教他的中国女朋友在雪道上练平行推板,练了N次。其实这才是正道,等板边用熟悉了,以后转弯、刹车什么的都好说了。

基本上这就结束了。最后再来说几个事情。

我在雪场上犯的两个严重的错误:

第一,选错了板子。我的重心是在右脚没错,可给我的板子两脚都是朝向右边,(还有种两脚八字型的)这就造成了我只能转向左边,就算转到右边也很难停稳,左脚使不上力量!在教程上也介绍过有这种板子,只是说用的人很少。其他什么都没说。我想既然用的少那我就试试看,结果很多动作都做不出来,后来也懒的去换,就一直用到最后。下次去一定换八字型的,左右转向都很方便。这样在雪道上来个华尔兹都没问题了 哈哈~~~

第二:只带了巧克力进去,没带水!痛苦啊,整整5个小时没喝水,还做那么剧烈的运动~~后来出来的第一件事就是找水!那边水暴贵!可乐和矿泉水都是5元。还有就是没带多余的电池~ ~ 

中间的小插曲:高中一要好的同学打来电话说3月10日要结婚了。让我好吃惊!他只比我大一岁~~坐那和他感慨了半天!

出来后,发现屁股和腰部分的衣服,还有袜子都湿透了,也没带换的衣服。只好套上原来的衣服湿着出来。。。。。

这次去了积累了很多经验,下次再去就更可以尽情的享受了~~ 哈哈~~

不知道第二天起来,会不会全身酸痛。。。。。

对自己的体力很是钦佩,不过也明白为什么那些在雪地里被冻死的人的感受了,滑到最后累的只想趟在那边,连穿滑雪板的力气都没有了~~ 如果没人管,肯定睡着,接着被冻成冰疙瘩~~

中间帮人照相、调整双板的卡扣、提醒单、双板姿势、为避人而摔倒皆为N(N>=3)次,不再赘述~~ 看我一个人好欺负,唉~~
作者 :游客3194 06-10-10   [回复此发言]
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回复:上海银七星室内滑雪场功略 13
总结一下注意点:

1.据说借来的靴子和衣服都有点湿漉漉的,建议自己带一身干的替换内衣和袜子,要不出来就惨了

2.兜里揣上几块巧克力和一小瓶水,可以及时补充能量

3.想拍照的朋友,最好在脖子上挂着相机把相机揣在怀里,一来防止摔坏,同时也给相机保温,在低温的地方通常电池会较快的流失

4.完全可以不请教练,只要在别人请教练的时候在边上偷师一会就可以拉,嘿嘿,省点是点嘛

5.至于便宜的票价,那就是鱼有鱼路,虾有虾路了,实在没方向可以去淘宝上淘下,选择信用好的买家应该不会上当受骗
作者 :游客6369 06-10-10   [回复此发言]
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