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主题 女人:如何拥有葱葱玉手 1
  手被称为女人的第二张面孔,可见其在表现个人气质风采方面的重要性。而同时,手往往又是人进行各种体力劳作时不可或缺的原始工具。双手不仅常常暴露于阳光和污染的空气中,而且不时浸入冷水与碱性的肥皂液、清洗液中,最易呈现老化现象,这里为你提供八条简便可行的护手美手处方,不妨参考运用。

  1.常备润手霜。无论冬夏,润手霜都应是手袋中必备之物,每次洗手后及时涂上它, 
可补充水分及养分。另外,选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有绷紧感觉及少许细纹,宜选用一些性质较温和、含甘油等滋润剂的润手霜。

  2.为双手选定几副专用的手套,提过重的东西或搬运粗糙物品时,须戴上厚实耐磨的劳动手套,寒冷天气外出时,则应戴上质地柔软的保暖手套。

  3.用浸过清洁剂的抹布做完家务后,需用柠檬水或食醋水把手洗净,以去除残留在肌肤表面清洁剂里的碱性物质,然后抹上润手霜。

  4.看电视或闲暇时,不妨做一些简单的手指操,比如模仿弹钢琴的动作,让手指一屈一张地反复活动,可使手指关节灵活,又如,让双手攥紧拳头后立即张开,马上再攥紧,如此一张一合快速进行数次,可以锻炼手部关节,健美手形。

  5.调理好日常饮食,平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物,如绿色蔬菜,瓜果,鸡蛋,牛奶,海产品,杏仁,胡萝卜等,以避免肌肤干燥。

  6.经常修剪指甲,防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲,应将指甲边缘磨擦修饰光滑,并修剪成椭圆形,过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。 


楼长 :游客8282 06-06-07   [回复此发言]
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三种民间护手良方DIY步骤  


●用醋或淘米水等洗手
 
  双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用食用醋水或柠檬水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外,坚持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果。

    具体操作:醋加水洗手,或煮饭时将淘米水贮存好,临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜即可。 

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●用牛奶或酸奶护手 

  具体操作:喝完牛奶或酸奶后,不要马上把装奶的瓶子洗掉,一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上,约15分钟后用温水洗净双手,这时你会发现双手嫩滑无比。 

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●鸡蛋护手 

  具体操作:鸡蛋一只,去黄取蛋清,加适量的牛奶、蜂蜜调和,均匀敷手,15分钟左右洗净双手,再抹护手霜。每星期一次,可去皱、美白。 

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作者 :游客3093 06-06-07   [回复此发言]
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护手操 
  

  每日按摩几分钟,赢得柔韧、娇嫩、滑滑的双手,还可以让疲惫酸痛的手得到放松,划算吧!按摩温暖皮肤使毛孔张开、滋润皮肤,使松弛的皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩,非常适合每日敲打键盘、使用鼠标而让双手酸痛不堪的姐妹们。清洁双手后,在手背上涂上按摩油,均匀抹开,注意双手的手指和指缝处都要涂到。每个动作重复3遍。 

  1.先左手后右手,用旋转和曲伸的动作,将手指关节以尽可能大的弧度向左右各旋转3次。然后用右手拇指沿左手的手背指缝穴位以螺旋状,从小指到食指依次按摩到指根关节处。同样的动作按摩手掌。然后从指根关节到指尖做按摩牵拉动作。换另一只手重复以上动作。 

  2.右手握住左手全部手指,向左右各旋转3次,换另一只手。然后双手互抵做屈伸动作,在屈伸手掌的基础上,双手手指交叉,向左旋转3周后做屈伸手腕的动作,向右重复以上动作。 

  3.右手从左手指根关节向指尖做推拿动作,到指尖时轻压3秒后放松,以促进血液循环,从小指开始到拇指重复3次后,以拇指指关节沿手臂背部从手腕均匀用力推拿到肘部,换另一只手。  护手高段 手膜 

  知道用手膜吗?知道?恭喜你,你已经进入护手高段啦。每周一次,在按摩后,趁手部毛孔张开,血液循环加快时,在手背部均匀涂一层去角质霜,去除皮肤表面老化角质。然后将化妆棉浸透保湿或滋润精华素均匀地敷在手背,市面上也有类似脸部使用的一次性无纺布方便面膜的手型膜,可以直接敷用,15分钟后轻轻揭掉,涂上适量的护手霜。还可以在涂上手膜后,包上保鲜膜,用毛巾包好,保温10分钟,效果更好。 

  最后还要记得挑选合适的护手霜。首先不要用面霜代替护手霜,备受呵护的娇贵脸蛋和辛苦劳作的双手所受到的伤害程度可有着天壤之别,面霜无法对手形成有效的保护膜。还有,现在的护手霜品种繁多,从最简单的滋养到保湿、美白、防晒、祛斑去皱、深层护理,修复……最好能根据自己手部皮肤的特点,选用不同类别的护手霜。可选用标有含草本物质的护手霜,这一类手霜主要靠保湿因子深入滋润双手,而这些保湿因子也是保持双手柔嫩的关键。


作者 :游客7318 06-06-07   [回复此发言]
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饮食调理 


  如同秀发的护理,均衡的饮食能令你的十指生辉。 

  在冬季到来的时候,我们常发现双手上的倒刺(俗称“肉刺”、“肉缺皮”)增加了。其实这是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致。如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C和维生素B的表现了。你就该多吃一些富含维生素B、C的食物,如蔬菜与水果。 

  一般人处理倒刺的方法通常是把倒刺剪掉,这里再介绍一个办法,将双手浸入加有果汁(如柠檬、橙子、苹果等)的温水中,浸泡10一15分钟,就可以起到营养和软化肌肤的作用。 

  另外,不妨在你的饮食中多补充一些可防止肌肤干燥的维生素A、维生素E和锌。在哈密瓜、胡萝卜、蛋类中,可获取丰富的维生素A;从杏仁、青菜、水果中可获取维生素E;海产、牛奶中则富含锌。 

  需要提醒大家的是,如果你有偏食的习惯,千万要改掉。记住,全面地从食物中摄取营养,才能让你的肌肤充满活力。这样,你在双手上出现的问题也就容易解决了。 


作者 :游客4598 06-06-07   [回复此发言]
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特殊护理 


  光靠日常保养是不够的,你需要每星期给双手做一次特殊的护理。有如下七个步骤: 

  step 1.使用中性沐浴乳或香皂,洗手液将双手彻底洗净; 

  step 2.将专用的含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液,在手背上轻轻按摩10-15分钟,再以清水洗净。蛋白质及磨砂颗粒能帮助漂白及深层洁净皮肤,去除老化的角质层(死皮),促进细胞新陈代谢。(如果手部有厚茧,可以在泡温水后,用浮石去除,之后如能在温热的橄榄油中浸泡5分钟,效果会更好。) 

  step 3.将脸部用的保湿或滋养面膜,在手背、手腕以及指间充分抹匀; 

  step 4.涂上手膜后,用保鲜纸、热毛巾或者棉手套包裹约10—20分钟后洗净,以巩固皮下组织及深层滋润肌肤。 

  Step 5.用有舒缓作用的手部修护乳液涂抹于手部,若有多余,则推向手腕涂匀。注意选择含有维生素及蛋白质的产品,这类产品能加强润泽肌肤,锁紧已经吸收的养分,促进细胞新陈代谢,迅速改善皮肤弹性,令皮肤回得柔软润泽; 

  step 6.涂搽含油量较高的护手霜于手背上的指节及粗糙位置,可起到软化粗糙皮肤及关节部位的作用,还能充分滋润防护。 

  Step 7.再混和护手霜及手部按摩油,按摩双手。先以另一手的拇指与食指,由指间向手背螺旋状按摩,依次按摩每一根手指;然后将拇指与食指分置于手指两侧,由指尖向手掌轻滑,至根部稍用力按压,再以拇指与食指夹住手指,由指根拉向指尖,以轻滑般的方式放开;最后以另一手的手掌,在手背上以打圈的方式按摩。换手,重复一次。


作者 :游客7081 06-06-07   [回复此发言]
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懒人护手法 


  说到这里,有人可能要嫌麻烦了。瞧,懒人护手法出炉了。呵呵,其实应该叫“大忙人”护手法吧。方法很简单,只要把你每天保养脸部的步骤在手部重复一遍即可。 

  每天早晚保养脸部时,将沾了化妆水的化妆棉擦完脸之后,顺手擦拭一下手背,擦乳液、日晚霜时,顺手将多余的量涂抹在手上。 

  当然每周去美容院做一次手部专业护理也是省时省心的好招。日积月累,你会发现,其实拥有一只纤纤玉手并不是太难的事。 


作者 :游客6528 06-06-07   [回复此发言]
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